認真了一個月

身材猶原沒有改變

體脂計的變化也不大

哎呀~那麼要等何時

才能減肥成功呢?

 

日期          體重        體脂

16             18.9         16.2

17             18.5         15.8

18             17.9         16.5

19             18.7         15.4

20             18.6         16.7

21             18.1         16.5

22             17.2         16.7

23             17.4         16.2

24             17,4         16.5

25             17.8         16.6

26             17.4         17.4

27             17.4         15.9

28             18.4         16.1

29             18.2         16.7

30             17.3         15.8

1               18.1         16.6

2               17.2         15.7

3               18.6         14.3

4               18.5         15.1

5               18.3         15.3

6               17.7         16

7               16.7         15.6

8               16.8         15.2

9               17.8         15.2

10             17.4         15.4

11             17.4         15.6

12             17.6         16.1

13             17.6         14.8

14             17.6         14.3

15             17.7         15.5

16            17.9           15.2

17            18.1           16.7

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    美人魚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()